Bin ja seit ca. vier Wochen beim Sport. Also genauer gesagt im Fitness-Center. Doofes Wort! Und um das dieses Mal von Anfang an richtig zumachen, habe ich mir ein Date für ein „First Meeting" bei einem „Personal Trainer" geben lassen. Zwei doofe Wörter! Der Marcel, so hiess der Trainer, war auch ein ganz ein Netter. Junge Frauen würden sagen: lecker! Also, der leckere Marcel hat mit mir erst mal einen „Fitness-Check-Up" gemacht und ich glaube fast, dass er das lustiger fand als ich. Erst mal sollte ich auf einer Liege ruhen, wegem dem Puls und so. Dabei wäre ich beinahe eingeschlafen. Würde auch meinen viel zu niedrigen Blutdruck erklären. Sagte der leckere Marcel nach dem Messen eben jenes! Dann Kurzzeit-EKG und Kraft. Ersteres fiel - ich sag mal - sub-optimal aus, zweiteres akzeptabel! Ich beschloss, den leckeren Marcel nicht mehr so nett zu finden. Dann kam das, wo vor ich mich wirklich gefürchtet habe: DIE FETTMESSUNG! Das Ergebnis davon heisst - nett ausgedrückt - BMI, sprich Body-Mass-Index. Ums kurz zu machen: Mir fehlten gute 20 Zentimeter für mein Idealgewicht. Nach dem üblichen Blabla „wenigerfressensaufenrauchen“ druckte der fiese Marcel die Zusammenfassung aus und ging sie mit mir durch. Und da stand doch schwarz auf weiss, dass mein Body Age, also mein biologische Alter, 44 wäre. In Worten: vierundvierzig! Schluck! Habe mich selber bisher immer auf 32 geschätzt! Hey, ich bin 39! Das bedeutet, dass mein Körper mich um glatte fünf Jahre beschissen hat. Seit diesem Tag gehe ich nicht mehr zum Türcken um die Ecke, keine essentiellen Fettsäuren mehr, früh ins Bett, wenig Alkohol, weniger Rauchen und eben viel Sport! Ich will noch nicht sterben! Letztens schrieb mir der widerwärtige Marcel in meine Trainingsplan: „Hallo Patrik, warst Du erst dreimal da? Gruss, Marcel!“ Irgendwas mag ich an dem Kerl nicht! Und ich weiss auch was: er ist erst 22!
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